主题：有人坚持跳绳吗？ -- 狮团子

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  • • 🙂说10分钟跳绳相当于1000长跑，不过要双手平举成十字 南云北望 字0 2006-12-11 04:16:28

      • 🙂这个这个，十分钟长跑相当于至少2000米长跑了吧，呵呵 CatOH 字15 2006-12-14 02:32:41

    • 🙂跳过一段时间以后，感觉 流西 字160 2006-03-15 14:29:12

    • 曾经坚持过一段时间

      • 俺的感觉是，对膝盖损伤几乎没有。因为你不需要弯曲膝盖 Pita 字72 2006-03-20 00:24:27