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主题:我是胆固醇过高,我妈是高血压。因此,有人建议 -- 完颜陈和尚

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家园 CANOLA油确切说是芥菜油,营养价值很高

但是和橄榄油营养不完全相同。

橄榄油虽好,其实不适合中国人做菜食用,呵呵,还是CANOLA油好些。虾,蟹的胆固醇不高,蟹黄的胆固醇才高。

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