主题：我是胆固醇过高，我妈是高血压。因此，有人建议 -- 完颜陈和尚
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胆固醇高要尽量少吃蛋黄和海鲜(尤其是鱿鱼,虾蟹),这两类食物胆固醇超高.
高血压要少吃红肉还有太补的食物,建议吃白肉和鱼,多吃水果蔬菜.
食用油可以几种轮换着用,我家用菜籽油,花生油,橄榄油,玉米油,千万别用动物油.
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😄你大概是写“运动才是正道”吧？ 完颜陈和尚 字0 2006-01-07 02:03:36
推荐：canola oil 雪个 字46 2006-01-07 01:54:27
😨中文意思是什么。我在商场见了不少这种油，但不懂这英文， 完颜陈和尚 字18 2006-01-07 02:02:09
是菜籽油
CANOLA油确切说是芥菜油，营养价值很高 1 最爱武术 字132 2006-01-08 02:34:27
😄好，答得好。以后就买这油，不用上吊。献上鲜花，以表敬意 完颜陈和尚 字0 2006-01-08 02:42:41
😄好，谢谢。既然你已经德高望重且位高权重，老夫就不 1 完颜陈和尚 字96 2006-01-07 14:56:48
五升可以吃很长时间，算下来不贵的。 GraceUSA 字102 2006-01-06 18:34:23