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主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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力丹旋胯的链接：http://www.cchere.com/thread/477355
如果您要的是视频，那就在上面这个帖子里。但不知道您参加了教程没有，具体的练法龙魂兄发给过大家的。
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抱园后的体会 bigyazi 字956 2006-01-02 00:17:12
很不错，请注意以下几点 灵山云 字448 2006-01-02 06:20:27
灵云兄，可否再介绍一下力丹旋跨的做法 野驼1 字12 2006-01-03 21:57:57
😄找到了！
多谢。视频我看过。可能是教程资料我没收到 野驼1 字171 2006-01-03 22:56:58
还是用yahoo吧 bigyazi 字70 2006-01-03 23:17:33
谢谢灵兄！ bigyazi 字438 2006-01-02 21:51:31
请问我这种情况算不算正常现象呀？ 沧浪 字204 2006-01-01 12:15:26