主题：【原创】网络学拳——如何检验效果？ -- 风满袖
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我相信真正练的人都会有效果，不用和别人比试，自己身上会有感觉。
以前做什么事情累了，腰酸、眼睛酸痛，陪老婆逛商场完了觉得腿软，现在感觉腰腿有力，持续看书或者看电脑时间很长（10多个小时）也不觉得累。
身上感觉通畅、感觉脚步轻快，搬重东西上楼特别有劲，中间不歇，也不喘气。昨天搬两箱苹果（40斤）走了500多米，下两层楼，又上七层楼，中间速度一直不减，完了后一点没觉得累，以前至少要歇一两次。2006-1-3
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【原创】网络学拳——如何检验效果？ 4 风满袖 字2087 2006-01-02 07:09:25
效果在自己身上
一抢球就有，一晃就能过,让我想起了中国足球的希望啊， 大红罗卜 字0 2006-01-02 07:51:59
真是如此，中国男足现在缺的就是这份灵巧 风满袖 字120 2006-01-02 08:01:45