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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 先别急着翻骨盆,先站直了,松肩,把脊椎调整

可以看看我给知休兄写的练功程序

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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