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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 这就是修炼吧?

不过现阶段,还是“潜龙勿用”的好。降住他,让他再修炼一段时间,方能飞龙在天啊

怎么办呢?安禅制毒龙——第一,先把心定住。你不让他动,他就动不了!就这么简单 !这是调心。

第二,臀往下坐,气往下沉,配合调顶树项,脊椎顶天立地,定海神针的感觉,明白么,就是那种气势!这是调身。

我就觉得某位朋友所说的“身体给了一个信号,然后就从之”(大意如此)的说法似乎有些地方不对,但限于浅薄的知识也找不出更多的东西来验证,只好从逻辑上来推断。

今日得见老兄一语,有悟之。

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