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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 记述你自己的修炼过程,对你自己的意义非常重大。

同时对于拳学研究来说,也是一笔宝贵的资料。

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