主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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走一段，回头重新检查，会发现许多的不同，在这期间，认识也就提高了。
胳膊的酸痛和肩部的拉扯是抻筋拔骨的正常反映，呵呵，没有这种现象倒奇怪了，这才是练功，好事情啊！加油吧！
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这是我回bigyazi 兄弟的，供兄参考 1 灵山云 字532 2005-11-17 18:30:27
拿小本记下了 无心无肺 字6 2005-11-17 21:35:33
练功日记111505 1 matrix 字278 2005-11-16 14:03:34
😁有的时候，返工不是坏事！
检讨书：浪费时间一个月，重新回第一周 1 无心无肺 字1248 2005-11-16 00:11:03
😁先不问能练出什么功夫，单看这分认识就可说无兄是智勇之人！ 1 热血龙魂 字74 2005-11-21 06:52:12