主题：【原创】运动型损伤 -- 李禾平
共:💬36 🌺21
俺当年就是研究这个运动损伤地... 实话讲，适量运动有益健康，但是如二位这般频频受伤，则已经是过量了... 人的韧带的毛病是一旦被抻开了就不容易缩回去 -- 直接导致的后果就是某关节一次受伤后就格外容易再次受伤，而且一次比一次伤得严重... 关节韧带松动的结果是导致关节面软骨磨损加剧... 这个的后果更严重，年轻时不觉得什么，年老时就遭罪了...
的确，是男人就得踢足球 -- 不过上了岁数的人（韧带恢复能力25岁就开始下坡了），再这么玩儿命，恐怕到老了就威风不起来了... 得长远想呵
那些职业足球运动员，哪个背后都有一大队运动损伤治疗师在陪着... 普通人哪能玩得起...
看二位侃得兴起，泼点凉水... 毕竟健康是福，多多保重 
- 相关回复 上下关系8
压缩 2 层
当年我和一帮日本朋友打网球，打得最好的就是一个四十多的 电子赵括 字418 2005-11-25 22:43:32
十字韧带断裂附带半月板损伤 何魏 字28 2005-12-08 15:35:14
😮天啦，看来我还是真运气！ 1 李禾平 字466 2005-11-25 21:05:17
兄弟们，这都不是什么好事儿
☹️韧带抻开了就不容易缩回去？ 中华走卒 字108 2005-11-28 01:39:08
😁您太着急了，没来得及往下看... MacArthur 字263 2005-11-28 09:38:20
请教：30岁以后从健康角度讲，还该不该压腿等？ hello100 字116 2005-11-28 18:05:49
按照俺的一点粗浅理解，顺其自然是比较好的选择 MacArthur 字659 2005-11-29 00:05:56