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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 右手可以甩一甩再站

站桩过程中,遇上特别不舒服的情况,可以活动一下,比如甩甩、抖抖,甚至可以溜达一圈再站。保证气血运行通畅为首要,其次是保证姿势正确,再次是时间。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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