主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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惊人的相似，可惜迟了些
真的是惊人的相似，北有马有点惊愕。
灵山云师傅说练习方法和羽毛球挥空拍的要领是一模一样的。
真的是一模一样。
看来任何一个体育项目，如果练好了一样是会相通的。
可惜北有马不知道“快慢松紧”
肘部以前已经在挥空拍的时候拉伤了。
北有马原来确实是打算用器械上力量的，因为总觉得提高总体力量是爆发力的基础，看来作罢了吧。
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往健康的方向走就好 灵山云 字174 2005-11-13 08:58:39
练习站桩的同时可以上力量么？ 北有马 字326 2005-11-12 14:04:20
不知道你所谓的上力量是怎么练啊？ 灵山云 字1025 2005-11-13 08:50:48
惊人的相似，可惜迟了些
我2000年和我高中同学打羽毛球 阿泰 字342 2005-11-24 08:40:05
确实 北有马 字230 2005-11-24 23:42:44
两肋酸胀 bigyazi 字64 2005-11-11 19:08:08
不用担心，是正常现象，但是也需要调整 灵山云 字526 2005-11-11 21:23:49