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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 我现在有时不提起思想,腰不扭动,腿就迈不开了,请问是什么原因?

而且那时腿比较松,好像精力很充沛的样子,软泡泡的想一直走下去。我也没有训练啥,就是每天在健身车(椭圆机)上腿不使劲,腰用力跑1小时,10公里左右,跑完后测心率,只有90左右,浑身精力充沛而已。另外,我肩很宽,腰很粗,屁股特别大,按照腰围是36,但是臀围需要40,这是不是一个优势?

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