主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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勇猛精进固然好,但是太快了基础的东西也容易忽视.松静桩,顾名思义一个是松,一个是静.马兄弟一个松字看来做的不错,出现的体会都是放松之后的现象.但是不要忘记,还有一个静字呢?呵呵,静心守念,道法自然.有一句话:执着己身不是法,离开己身更是空.宋氏内功暗合道家先天功夫,最忌执着.对身体的体会感觉,我以前总说,来之不喜,去之不留.如果执着于身体的体会感觉,很容易走向偏差.看来一个静字,马兄弟还要多多理解.实际上,宋世荣祖师有一句话来形容练功的心态非常到位!
"玩而求之"
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热血龙魂兄,我现在还可以加入吗?已经给你发信和发短信息了. 铁老虎 字12 2005-10-29 10:47:52
😁当然可以加入啦！我们随时欢迎朋友们加入学习传统武术的行列中！ 热血龙魂 字14 2005-10-30 20:58:17
又有呕吐的感觉，喜忧参半——北有马第十一天50分钟 北有马 字2320 2005-10-27 12:22:23
😁马兄的进度看来是太快了,简直是日新月异.
北兄的体质看来比较特殊 灵山云 字324 2005-10-29 08:37:25
面微仰，别低头，看天望远， 不要在室内站。 萝卜酒 字118 2005-10-28 20:58:18
命门左右发热，单臂前举——北有马第十天55分钟 北有马 字904 2005-10-25 22:06:03
看来右臂平时劳累不容易放松 大溪水 字0 2005-10-27 08:12:16