主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云

今天站桩比较有趣。开始一切如常，站到三四十分钟的时候觉得身体有点晃，腰胯就好像磁悬浮一样——确实有东西支撑着你（下面的两条腿），但是摩擦的阻力很小，非常润滑灵活的感觉。那么好吧，就试试五趾抓地吧。这个时候感觉抓地并不是很困难，只是心里想着要把涌泉函空，脚趾就比较轻松地收起来了。接下来就更好玩了：身体一下子右转，摆了个扭腰的姿势；调整回去，又转过来了。好吧，不去管它，我对自己说。没想到，腰胯又自己回转回来了。几次下来，发现转动的动力居然来自于——呼吸！呼气时，身体是向右转的，这时候会出现一个短暂的停顿，就好像坐过山车或者海盗船到顶点，即将下冲的状态；然后，随着吸气，身体又会向继续转动——有时候划圆，有时候走S型——直到恢复原来的位置。但是，局部肌肉一旦紧张了，这种移动就停下来了。

我在意识上一直强调放松，因为担心这是有意无意地自己用力让腰胯转动的。不知道这种感觉是否就是灵云山兄提到的“晃悠”呢？