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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 最没有感觉的一次——北有马第九天四十分钟晨

最没有感觉的一次——北有马第九天四十分钟晨

北有马今天站桩最没有感觉的一次,感觉莫名其妙的时间就完了,匆匆忙忙的。

昨天迎接老婆大人凯旋归来,指望着她能够帮我拍两张照片送过去审查。没想到老婆一来就凤体欠安,发烧,倒了,折腾了整个晚上。

早上北有马打着呵欠起来练功,威胁领导说:除非很难受,否则不准叫我,听到抖抖抖的声音不要惊讶。

结果是:北有马自己心里挂念着老婆不专心,身体不累,甚至连汗都没有出,想想周六都出了一摊水,今天居然一滴汗都没出,对比还是比较大的。

当然一滴汗也没有出也不能说完全都是坏事,自从冲过了40分钟关后,确实感觉腿部的承受能力加强了,到30分钟完全没有问题。腿也不大抖,就是抖的话也是像昨天的感受那样,好像身体是坐在弹簧上面整个在抖动,不再是腿部而已。

腰部自从第一周那时候有扭屁股的意思以后,现在偶尔也还会,不是特别在意。

几次感觉腰部有点松下去,重量往腿上落。

没有背后胸部头部发热的感觉,过程中偶尔几次北有马静下心来深呼吸几次,倒是后背马上热了,但是马上不专心了,所以很快热感又消失了。两边胳膊的筋还是比较抻,但是跟前面比起来轻多了。

实在是没有时间了,只有40分钟下桩,希望晚上能够再继续一下。

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