主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

最没有感觉的一次——北有马第九天四十分钟晨

北有马今天站桩最没有感觉的一次，感觉莫名其妙的时间就完了，匆匆忙忙的。

昨天迎接老婆大人凯旋归来，指望着她能够帮我拍两张照片送过去审查。没想到老婆一来就凤体欠安，发烧，倒了，折腾了整个晚上。

早上北有马打着呵欠起来练功，威胁领导说：除非很难受，否则不准叫我，听到抖抖抖的声音不要惊讶。

结果是：北有马自己心里挂念着老婆不专心，身体不累，甚至连汗都没有出，想想周六都出了一摊水，今天居然一滴汗都没出，对比还是比较大的。

当然一滴汗也没有出也不能说完全都是坏事，自从冲过了40分钟关后，确实感觉腿部的承受能力加强了，到30分钟完全没有问题。腿也不大抖，就是抖的话也是像昨天的感受那样，好像身体是坐在弹簧上面整个在抖动，不再是腿部而已。

腰部自从第一周那时候有扭屁股的意思以后，现在偶尔也还会，不是特别在意。

几次感觉腰部有点松下去，重量往腿上落。

没有背后胸部头部发热的感觉，过程中偶尔几次北有马静下心来深呼吸几次，倒是后背马上热了，但是马上不专心了，所以很快热感又消失了。两边胳膊的筋还是比较抻，但是跟前面比起来轻多了。

实在是没有时间了，只有40分钟下桩，希望晚上能够再继续一下。