主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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有人骑在我肩膀上、肩胛、虎口、大拇指筋绷紧20+15分钟——北有马第四天晨 1 北有马 字1725 2005-10-20 02:04:09
养练之法,以养为主,但毕竟有练得成分 1 灵山云 字408 2005-10-20 08:31:02
关于肘和手掌心的一点问题。 1 lifeng 字364 2005-10-21 13:33:48
抱是身体去拥抱,小臂可以保持原状。
站桩中的困惑 1 丑牛 字419 2005-10-19 02:02:20
牛兄弟遇到的都是正常现象,不必担心,应该高兴才是! 热血龙魂 字524 2005-10-30 21:11:39
不用担心 1 灵山云 字146 2005-10-20 08:22:16
这个抖 1 plutus 字224 2005-10-20 00:26:04