主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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复 威武日记9.9
看来江诸上有当老师的天赋，呵呵，他把你教出来了，也算他的一份功德啊！
你可以体会体会十个脚趾抓地的感觉了，看一下这样站桩有什么体会？
至于兄弟的肠胃，就要靠练功来慢慢调养了，根除病灶，需要时间。咱们的功夫虽然很棒，但是也不是仙丹神药，不可能一朝痊愈啊。呵呵，放屁不可怕，起码通气不是？呵呵，比以前的腹泻已经改善许多了。
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威武日记9.9 威武 字362 2005-09-09 22:02:59
😠威武兄进步始终比我快啊,肯定是吃了小灶了 天福山起义 字44 2005-09-13 10:53:43
呵呵，我比兄弟早练好两个月 威武 字78 2005-09-13 20:36:59
😁哈哈哈，看到兄弟这么多好体会，我真的很高兴！
8.28-9.4.2005 无斋主人 字194 2005-09-06 18:34:29
😁回复无斋兄 热血龙魂 字190 2005-09-09 13:10:33
龙兄提起来 无斋主人 字138 2005-09-09 13:21:05
😁老兄桩架现在坐低之后，腹部是否难以放松？ 热血龙魂 字0 2005-09-09 13:29:09