主题：内家拳练功体会和疑问，龙魂兄请进。 -- 秦关

张贵良师爷所传的宋氏形意，其功法皆暗合道家先天功夫。其对呼吸修炼，完全秉承自然而然的原则。

具体到燕青兄弟的训练，我建议兄弟采取忘记呼吸的方式。现阶段只要保持正确的姿势，最合理的呼吸方式就会慢慢养成。不要做什么刻意的顺逆呼吸，因为只要做作，就违反了自然之法。只有自然而然的功夫，才是最纯粹的。

正确的呼吸肯定与腹部有关，但是我先别说，不然只要我一说，你的潜意识里肯定就要刻意去追求。你自己练出来的东西才是你的，对不？站桩半小时后呼吸变粗，说明你还没有过疲劳关，这个没有捷径，就要考验你的毅力了。因为松静桩是本门训练强度最低的一个桩功，不达到一个小时的训练量，不好给你增加强度。