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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 回复直兄

女子练功,在姿势上技术和男子没有太多区别。只要注意一点,在女子生理期间停止练功即可。因为练功是促进气血循环的。

小孩子年纪小别站桩,身体弱先做做动功一起当游戏玩就好了。因为老兄可能对桩架的要领掌握小有偏差,所以以动功给孩子当游戏做是最安全的。

咱们论坛许多兄弟姐妹对孩子真是牯犊清深,让俺非常敬佩!看来我真的要马上着手专门给孩子设计一套《幼儿内家拳基本教程》了!当初答应信子了,到现在债还没还呢,呵呵,估计信子砍俺的心思都有了

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