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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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站桩对女子和小孩有特殊要求吗

我拉着LP一起站桩,不知站桩对男女的要求有没有不同?如果有对女子有什么特殊注意的地方?另外我的女儿快6岁了,身体不是太好,我想让她也站一站桩,对小孩有什么特殊要求吗



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