主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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  • 就估计是论坛的哪个学员去了，原来是江水兄弟 威武 字80 2005-09-05 22:13:54

    • 😜嘿嘿嘿，10月1同去同去：) 江水 字42 2005-09-06 02:58:21

  • 😁哈哈哈，惟竭力不令兄弟空手而返矣！ 热血龙魂 字236 2005-09-05 11:42:16

    • 龙兄的话记下了，今天做到自己打自己150下，哈哈!

      • 😁好！左右合起来就是三百次，很好！同时多转转肩，就当放松了。 热血龙魂 字106 2005-09-07 03:52:36

        • 😁好的，龙兄的话记下了，呵呵! 江水 字79 2005-09-07 10:56:28

          • 😁呵呵，努力练怎么会没有进步？ 热血龙魂 字138 2005-09-10 12:59:20

      • 呵呵，什么招式自己打自己？指天划地吗？ 小兵 字0 2005-09-06 05:10:40