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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

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家园 照片收到了,呵呵,挺好

写字漂亮了,除了手的灵敏增加之外,还有劲力的原因,呵呵,形容好字过去怎么说:“力透纸背”!

站桩喘的原因,我从照片上分析,应该是兄弟的胸部放松还不够,从照片看,胸肌有用力的迹象,这点要注意,加强放松。桩架其他的部分挺好,下巴再收低一点就更好了。

另外说一句:兄弟的体会非常好!加油!

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