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主题：投票很多人似乎都觉得国内经济不行，到底为啥不行呢？ -- 胡一刀
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，我买了几本书，说冥想就是练习关注当下。比如关注呼吸啥的，我是这么练的，但不知道对错，以前自己瞎搞过，比如打坐啊，然后还尝试把自己的大脑思维一分为二，互相玩。后面有人说你这么做都不对。后面就练关注呼吸或者数数了。数个几分钟或者闭眼呼吸。不知道这种练法对不对。？
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🙂如果你学过武术，有比较好的师承下，练南拳、咏春，和练太极、八 2 中秋下的城市 字247 2024-02-28 22:06:10
🙂小时候本来有机会跟人学传统武术 化石 字463 2024-03-01 11:47:13
🙂请教一个问题， lanlong 字228 2024-02-29 22:32:22
🙂看你学的是哪种，不过你应该没人带过， 2 中秋下的城市 字162 2024-03-01 12:04:40
🙂嗯，我是自己看书，然后跟着书上做 lanlong 字21 2024-03-07 08:52:47
🙂应无所住 2 贼不走空 字118 2024-03-01 08:42:09
🙂其实 5 葡萄 字69 2024-02-28 15:44:43
🙂可是以目前的技术只能保证寿命的长度 1 我不吃青椒 字84 2024-02-28 22:02:00