主题：科学讲"松" -- 五磊山

放松的各种好处，被民国太极拳和大成意拳一渲染，变得无所不能了，这就有点过了，也把传武搞得面目全非，第一：传武不说外家拳，就象心意八卦太极这样的号称内家拳的，所流传的拳谱论典中对松的论述极其有限，可以忽略，而是对神意气都有不同程度的强调。由于现代人不太懂祖师爷视为平常的神意气，只好去翻一些练气士的书，因而把放松提高到玄之又玄的地位，造成一堆肌无力的大师，在公园和徒弟身上玩弄神功奇巧。。。当然肌无力放松派是无法动手的，而且这也不是拳，单纯放松也没有开发更大的好处，让骨骼变得更强，骨骼的顽强是生命力的一个重要方面，另一个方面当然是心脏，这两个也就是中医讲的水火，缺一不可。

太极拳敛气入骨，就对这两者进行统一开发，血液中的钙离子大部分为骨骼所用，这本来就是钙离子的当然之意嘛，到骨头中的多了，自然到肌肉中的少了，所以一个敛字实现即实现肌肉组织的柔和，也实现骨骼的坚强。所以敛气派觉得说松是多余的，太极拳的各种论述也敛、收、凝之语也是随处可见。要敛向骨头，肌肉的伸缩运动是绝对要最小化的，保持最小维持力，而与之不同方向的皮毛运动自然而然的被加强。。。皮毛要功那是必须的。。。

骨头硬骨气比人多是能力也是胆量的来源，水旺骨气足而胆量足精气足，胆量足而君火心脏安。心安而天地宽百无禁忌。。。水火即济，大吉。。。