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主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 你对武术怕是有误解,了解一下内家拳的快打、冲拳。

网上有武当道长陈师行的许多视频(试试B站),如龙华拳的快打和展示内力寸劲的击冬瓜。陈道长有句话:要相信科学。

比赛有一定规则,让不熟规则的武术人与练习多年的搏击手对打不公平,无规则实战也没条件。

再来说主动意识和被动意识。

膝跳反射时不用眼看大脑也会意识到抬腿,不可能没感觉,但它是外力作用下的动作。

抬腿过门槛先迈左脚还是右脚?总不能双腿蹦,虽然大家习惯了下意识去走,但它依然是主动意识练习后太过熟悉而来的。乒乓球对抗赛再多的肌肉记忆也要有意识去执行技战术,判断来球然后反击,象跳水依然在空中要有意识判断 调整入水姿态。

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