主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂

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一语惊醒梦中人

潜意识希望裹肩,可能是认为裹肩越强烈,练得就越好.所以就分不清到底有时是自然裹肩还是顺裹肩势用劲了。

早上看到龙魂兄的指点，马上重新站了50分钟，就体会肩臂松沉，又是酸沉难忍的感觉。小臂和手掌的沉慢慢感觉重了。现在只要松懈肩膀，就可以感到手掌涨沉。

这两天时间上坚持到80分钟。感觉还能站下去。坚持不下不是因为累，而是静不下。

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友