主题:【建议】睡前五莫戴 ZT -- HappyFace
[B]睡前五莫戴《健康小???А粉/B]
人的睡眠是最完整、最系靳、最有效的休息方法,也是科?W鹇生的重要?热荨?
但如果忽略了睡眠中的一些??小事情,????健康不利。
1.戴「屐」睡迂。
有的人喜?g戴著手屐睡迂,呃不?H??矿短手屐的使用?勖?,
更不利於健康。因?槭皱l特?e是夜光屐有枘??射,量腠?O微,但?<艺J?椋?樘?r殓的峰累可?е虏涣坚峁?。
2.戴「牙」睡迂。
一些人???T戴著假牙睡迂,往往睡?糁胁簧??⒓傺劳倘胧?
道,假牙的杵戕可能??刺破食道旁的主?用}弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假
牙的人乓睡前最好取下假牙清洗乾?Q,既有利於口腔徐生,又可安全入眠。
3.戴「罩」睡迂。
美??夏威夷文明病研究所通咿整查5000多位女性办?F,每天戴乳罩超咿12??小?r的女人,罹患乳腺癌的可能性比短?r殓戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是?榱苏故久阑虮Wo乳房,而晚上睡迂就?]有呃??必要了。
4.?А??C」睡迂。
有的人?榱送ㄔ?方便,晚上睡迂?r?⑹??C放在钷??。
美???<艺材匪埂??炜酥赋觯?各肺??子韵?洌?如彩??、冰箱、手?C等在使用和操作
咿程中,都有大量不同波樘和铎率的??磁波??放出?恚?形成一肺??子炱,影??人
的神??系靳和生理功能的紊?y,腠然??放量?O微,但不可不防。
5.?А??y」睡迂。
有些女性尤其是青年女性,她??往往在睡迂前?械眯??y。
??知,?е????y刈容睡迂,??堵塞你的肌镊毛孔,造成汗液分泌障邓,妨邓??
胞呼吸,樘?r殓下去????赵办粉刺,?p??容??。所以,睡前卸?y洗??很有必要,可以及?r清除???y????面的刺激,??肌镊得到充分呼吸,不?H可保持皮镊的???桑???有助於早入?羿l。
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😜【建议】睡前五莫戴 ZT
欢迎幸福的笑脸来龙门客栈给我们讲授科普知识。 肖盈盈 字28 2003-08-21 10:52:42
不戴套是不是不安全呢?? 八月照相馆 字0 2003-08-21 00:23:31
😜象评书里讲的那样嘛 -- 里三层,外三层,风雨不透,水泄不通。 Highway 字42 2003-08-21 13:05:58
不戴不一定不安全,戴了也不一定安全,就象出门打伞! 不爱吱声 字0 2003-08-21 07:51:23