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主题:【原创】如何拒绝领导对你升职加薪的请求 -- 121gdi

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家园 任何人如果长胖了,那从科学原理上来说只有一个原因

有热量富裕。也就是摄入热量大于消耗热量,那就一定会长胖。

所以,戒烟会造成身体的基础代谢率下降,可能是尼古丁和焦油突然断了后,导致身体激素水平也发生改变。

想不长胖也有办法,减少热量摄入,加大运动量提高代谢率

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