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主题:【原创】功夫破谜录 (一)“电人现象”揭谜 -- 热血龙魂

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家园 菜鸟请教个问题

我从来没练过 而且现在岁数也不小了 练武恐怕有些奢求 但是觉得身体比较僵 老兄有没有什么方法能让身体筋骨变的柔软的――曾经看到新闻里面有几十岁的老头老太练柔功练的水蛇腰真得很软 很令人羡慕啊

谢谢

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