主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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站桩60分钟。头十分钟，没别的感觉，只是手掌热涨。15分钟，肘至手掌感觉一条筋贯通，以前偶尔有，没这么粗、明显，也没有穿过手腕。20分钟后，手臂渐渐沉重，不过没前几天明显。
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我想到一个办法 永远 字99 2005-07-25 11:08:56
胳膊的问题 李靖岩 字830 2005-07-25 05:39:43
😁回复李兄 热血龙魂 字188 2005-07-25 10:22:49
威武日记7。24
😁非常好，不多说了，加油吧！ 热血龙魂 字0 2005-07-25 08:07:27
07-25-05练功日记 matrix 字707 2005-07-25 02:43:09
😁呵呵，我也喜欢晚上站桩，比较静。 热血龙魂 字597 2005-07-25 08:57:45
多谢龙兄，继续加油， matrix 字0 2005-07-26 03:35:14