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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 答复兄弟

肩部抖动,是不是有一种筋抽动的感觉?另外练功的时候,眼要漠视远方,不要盯着什么。漠视的意思其实就是好象看着远方的什么东西,但是其实什么也没看,呵呵。牙关咬起是正常的桩态反应,不要担心。

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