主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂
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手臂和手指都是胀痛感，双手像是提了重物，扯得肩膀快吃不住劲了。有点骇然：这手臂怎么凭空重了这么多？佩服龙兄，能坚持那么长时间，敬仰~~~！
昨晚站起来的时候，肩肘腕关节喀嚓一声脆响，吓我一跳，还好，没断，呵呵。
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回龙兄，我感觉手臂是麻而不木，我肯定我的肘没有用力 最爱武术 字108 2005-07-21 02:21:08
😁是这样啊，没事没事，继续练！ 热血龙魂 字0 2005-07-21 02:30:32
我刚上桩左小臂也有点麻。 lifeng 字38 2005-07-21 15:26:16
孤子练功日记21/07：45分钟
😄哈哈哈，不说了，就这么练！等着你给我发最近练功的照片！ 热血龙魂 字52 2005-07-21 01:03:10
威武日记7。20 威武 字370 2005-07-20 21:44:15
😉好，每天都有新感受！得法了！ 热血龙魂 字48 2005-07-21 01:09:34
7-20-2005报告 lifeng 字46 2005-07-20 16:39:01