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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 饭否第二周周记 驮背问题

最近较忙,每天基本上站30-40分钟。看了龙兄新发的照片, 发现一个问题。兄弟小时候读书姿势不正确, 导致背有点驮。 平时要有意识的挺胸扩肩才能有所改观。如果自然放松, 背就不自觉的有点驮了,而 照片中的背部是挺直的。 但站桩时既不能驮背又不能挺胸, 难道兄弟我就练不成了吗?

等过两天拍了相片再请龙兄指正。

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