主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周 2005 7 11 - 2005 7 24新兵版 -- 热血龙魂
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感觉小手臂和拳头很有力量,这还不是发力,不过也是发力的基础。这种现象的出现是因为通过站桩,促进了你的血液循环,使你的小臂和双手得到了充分的滋养所致。这即是内家拳的内养内壮之效!
呵呵,俺不是山东银,我似天津人。
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😄兄肺腑之言,献花!!! 热血龙魂 字54 2005-07-19 16:17:57
内家拳免费教程练功日记第二周(2005 7 11 - 2005 7 16)新兵版 第一天练习 1 bigyazi 字955 2005-07-18 21:50:20
学习汇报(第二天) 1 天福山起义 字318 2005-07-19 13:39:39
😁理解得不错,献花,让你快毕业! 热血龙魂 字240 2005-07-19 00:27:13
学习汇报 1 天福山起义 字410 2005-07-18 10:56:50