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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 最好的办法:站桩!

通过内家拳的养生效用把身体的综合免疫能力提高,呵呵,能治好的可不单单是咳嗽了。我前几天中暑加热伤风,就是站桩站好了的,没休息也没耽误干活,呵呵,这是最近的病例。

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