主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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感觉如6日，无异。具体问题恐有污大家视听，劳龙魂兄见短信。
另：我和江渚上兄每星期在公园交流一次。江兄极是热心。有时我都说他教多了，理解不了。这个肩窝是不是松肩的，还的让他看下。
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😁有紧张的部位。 1 热血龙魂 字218 2005-07-08 00:08:33
多谢龙兄提醒 1 tkvn 字94 2005-07-08 13:21:34
多检查自己，多克服不自觉的紧张，这是站活桩的一个标准。 热血龙魂 字0 2005-07-08 14:29:54
威武日记7.7
😁收到，已经回复。 1 热血龙魂 字82 2005-07-07 23:44:28
经龙魂兄提醒 1 威武 字104 2005-07-08 01:27:39
😁呵呵，站桩前后可别吃冷食冷饮啊。 热血龙魂 字0 2005-07-08 13:39:24
孤子08/07：46分钟 1 孤子 字178 2005-07-07 22:26:24