主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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建议:随着练功得时间越来越长,大家得问题可能越来越多,这个帖子可能也越来越长.是不是请龙兄提醒大家一下,把问题得关键词写到标题上啊.就像龙兄回答得那样:背部问题/不要怕发抖.以后有问题就可以直接看标题.这样可以减少重复提问,既方便大家也节约龙兄时间.
多谢龙兄花费这么多时间和经历给大家提供这么好得机会.花之
龙魂个人建议：希望大家在标题上注释练功时间，以便今后做为个人的练功记录。练功记录的保留对个人非常重要，这是我的经验之谈！
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😁刚刚发了最爱武术兄制作的一个简单的脊椎形态图，兄参考一下。 热血龙魂 字0 2005-07-08 23:34:45
07/07/2005--加一条 1 龙驹坝 字528 2005-07-07 15:48:04
😄厉害，老兄有成为大高手的潜力！ 1 热血龙魂 字440 2005-07-08 23:44:10
小葱葱白大葱兄的良好建议！
大家好 我来迟了 5 灵山云 字1738 2005-07-07 03:36:23
有问题请教 1 宏寺 字140 2005-07-07 13:29:17
😉我来说吧 1 热血龙魂 字186 2005-07-07 13:34:39
多谢龙魂兄，那么发抖呢 1 宏寺 字732 2005-07-07 16:19:53