主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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复 有问题请教
不适也有区别。正常的疲劳反应大家是要坚持的，但是要把握尺度，秉承循序渐进的原则就可以了。麻木等不良反应属于非正常的，是由于练功不当所引起的，就需要马上进行调整。改正练功的错误，然后再练。
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小葱葱白大葱兄的良好建议！ 1 热血龙魂 字419 2005-07-07 14:56:42
大家好 我来迟了 5 灵山云 字1738 2005-07-07 03:36:23
有问题请教 1 宏寺 字140 2005-07-07 13:29:17
😉我来说吧
多谢龙魂兄，那么发抖呢 1 宏寺 字732 2005-07-07 16:19:53
谢灵山云兄，非常感激。 最爱武术 字0 2005-07-07 10:44:27
😄多谢云兄，感激不尽。^_^ 功不唐捐 字0 2005-07-07 08:48:35
鲜花！ 1 matrix 字268 2005-07-07 04:03:42