主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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😄多吃菜，少喝酒。听老婆话，跟党走。 1 热血龙魂 字158 2005-07-07 12:55:01
🙂一次要保证30分钟，一天一小时以上。。。 功不唐捐 字14 2005-07-07 00:06:32
孤子日记07/07：调桩频繁 1 孤子 字610 2005-07-06 22:51:44
进展已经不慢了，体会也非常好，注意循序渐进！
威武日记7.6 1 威武 字568 2005-07-06 20:56:55
😄哈哈哈，这日记写的好！ 热血龙魂 字212 2005-07-07 14:13:09
练功汇报+问题:什么时候练功好?+一点建议 1 小葱葱白大葱 字573 2005-07-06 19:42:37
😁感谢葱兄的关心和建议！谢谢！ 1 热血龙魂 字172 2005-07-07 14:41:17