主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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汇报:今天是我第三天练,也发个帖子督促自己.大概能站20多分钟,前脚掌着地,脚跟点地.站到最后抖得厉害,感觉上臂,腿内侧得筋有被拉伸的感觉.手有点沉胀的感觉.不过停桩后过一段时间感觉很好,很舒服.
问题:什么时候练好啊,具体来说,早上/晚上?还有饭后多久?我看到底下有人问,但是龙兄还没来得及回答.
建议:随着练功得时间越来越长,大家得问题可能越来越多,这个帖子可能也越来越长.是不是请龙兄提醒大家一下,把问题得关键词写到标题上啊.就像龙兄回答得那样:背部问题/不要怕发抖.以后有问题就可以直接看标题.这样可以减少重复提问,既方便大家也节约龙兄时间.
多谢龙兄花费这么多时间和经历给大家提供这么好得机会.花之
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进展已经不慢了，体会也非常好，注意循序渐进！ 1 热血龙魂 字52 2005-07-07 13:43:41
威武日记7.6 1 威武 字568 2005-07-06 20:56:55
😄哈哈哈，这日记写的好！ 热血龙魂 字212 2005-07-07 14:13:09
练功汇报+问题:什么时候练功好?+一点建议
😁感谢葱兄的关心和建议！谢谢！ 1 热血龙魂 字172 2005-07-07 14:41:17
练功报告7-6-05 1 lifeng 字452 2005-07-06 14:29:50
😁疲劳关必须坚持！ 1 热血龙魂 字338 2005-07-07 14:48:35
第四天 正气水 字142 2005-07-06 11:45:20