主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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一直以来大家也没个标准。特别是重心前移后,大家都觉得难度加大了,希望能澄清一下,大家练时有个谱。
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谢灵山云兄,非常感激。 最爱武术 字0 2005-07-07 10:44:27
😄多谢云兄,感激不尽。^_^ 功不唐捐 字0 2005-07-07 08:48:35
鲜花! 1 matrix 字268 2005-07-07 04:03:42
龙兄,图片中的那位师兄示范的桩架是偏高,适中,还是偏低。
属于高架 难度系数最低 2 灵山云 字306 2005-07-07 03:45:50
05/07/07 站桩60分钟 胸隔膜略下处的脊柱有酸疼感, 正常吗? 1 饭否饭缶 字895 2005-07-07 01:44:28