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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 威武日记7.5

站桩45天。虎口圆撑加剧。根据大家的体会和龙魂的解释琢磨命门后凸,稍有模糊感觉,待几日后清晰再描述。其余无他。

请教龙魂兄:我一直站无极桩,没站松静桩。而且重心一直在后脚跟。可否?

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