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主题:【原创】内家拳推广免费教程第一部分答疑帖-灵山云 -- 灵山云

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家园 不要心急

不用着急,如果身体能够承受的话,可以蹲低一点。

各种现象只要是自然出现的,不要担心,随它去就是了。

腋下含空不要强求,那是站出来的。

手麻的话,抖抖再站就行了。不用太拘谨,这个桩不是死站着不动的,将来大家看了后续的功法就明白了。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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