主题：练功的几个问题请教一下各位大侠 -- AleaJactaEst
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1。尾闾骨就是尾椎，直立行走后退化了，按以前是老祖宗长尾巴的地方。命门是肚脐眼对应的腰椎旁边（？）寸的地方。
2。练内家不要练健美，行家都说那是练死肌肉的，尤其是胸大肌发达的。游泳到是好方法。
3。饮食俺不懂了，牙好胃口好吃嘛嘛香吧。
4。含胸拔背对背部有好处，注意别驼背了。
5。
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威武兄弟已经回答了，说的挺好，俺再补充两句。 热血龙魂 字112 2005-06-30 04:31:55
大虾不在，俺给你胡说下，对不对就。。。。。。
