西西河

主题:民工身边的鬼子(5) -- 关中农民

共:💬411 🌺3369 🌵2
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 建议减少蹲下起立的次数

这个应该有腹内压的吧?如果真是痔疮,腹内压增大有可能造成出血。我不知道改成仰卧起坐+高抬腿的效果是否一致。

还有每天3次大号是不是太频繁了,肛门附近的肌肉根本得不到修养生息:-)创面没有足够的时间愈合

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河