主题:厚着脸皮提些建议 -- 永远
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复 厚着脸皮提些建议
在没有遇到明师之前,先练练柔韧性。从脚腕,膝盖,大腿,腰,肩膀,脖子,手腕,手指,都练到。再就是练练金刚铁板桥。
文章书籍多看看,一定情况下纸上谈兵也是必要的。自学就免了。内家拳不要自学。
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😜厚着脸皮提些建议 永远 字856 2005-05-21 02:20:04
😄建议
老夫来回答一下你的问题. 北斗 字656 2005-05-21 07:12:05
萝卜酒等等,这些过来人,或说入门的人都这么劝说, 功不唐捐 字145 2005-05-22 19:15:27
🙂有道理,非常感谢 永远 字0 2005-05-21 07:17:25