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主题:聊聊我对中医的一些粗浅认识 -- 地五

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家园 倒不是十分恶寒,相反经常上火

自已一直是湿热体质,这些年可能工作原因,晚上休息不好,久之睡眠就不太好,严重的时候躺着都出一身汗。现在正在用方药调理,不过总觉得痰湿较重,肚子上有圈什么东西堵着上下不通达,以前运动的畅快感都没了。舌象上比较红,舌尖肥大有齿印,舌根黄腻的时候多些。

除了上面的食疗之外,有无像拔罐之类的简单保健手段可帮助?

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