主题：关于病后之保养 -- 弦音醉舸

我妻子有3年较微轻胃的胃窦炎，年初生气突然加重，特别是夜间胃痛难忍，要起来4~5次，吃口馒头才行。胃镜查为浅表性胃窦炎伴胆汁反流，b超和ct也都查过，没别的问题。

首先喝了1月西药，中医师是名家之后，家传擅长脾胃病，说我妻子是脾胃虚寒，肝气犯胃。2月开始服中药，4月开始晚上基本不胃痛了，但最近感冒导致又反复。目前仍然在喝中药。咨询过家人和朋友，有不少得过这个病，也都吃过各种中、西药，后放弃服药养好的，时间在一年左右。他们均说这个病提高体质最重要。

我妻子目前在家修养，除了发生胃痛睡不安，睡眠很好，但是特别怕冷,抵抗力差。饮食还可以，吃的清淡，少食多餐。我想咨询一下现在这个情况，怎样做能够很好的提高她的体质？