主题:【原创】祝大家年年有余--酱蒸罗非鱼 -- 盈盈
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罗非鱼本身有点土味,所以清蒸起来没有其他的鱼好吃。这个酱蒸罗非鱼很香,很下饭。还去腥去土味呢!
材料:
1只罗非鱼
3-4只辣椒干 (新鲜的红辣椒也可)
2-3段葱白
1片姜
3-4瓣蒜
1 1/2 tbsps 豆酱
4-5 tbsp 泰国甜辣椒酱
姜丝一点,葱丝也可以,点缀用。
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把所有的调味料加点水全部打碎。然后在一口锅里加大约两大匙的油,把打碎的酱料炒香。
把罗非鱼清理干净,在两面的鱼腹上划上一刀。拿一张锡箔纸垫好,把鱼放到锡箔纸上。倒入煮好的酱料, 包好。
烤箱预热380度,然后入烤箱烤20-25分钟,根据鱼的大小而定。
注:如果不用烤箱,也可以入蒸锅大火蒸12分钟。
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出炉的鱼,撒上一点姜丝。。
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好嫩,好香喔!
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- 相关回复 上下关系8
🙂【原创】祝大家年年有余--酱蒸罗非鱼
🙂可否换成鲈鱼或者海鱼? 高朋满座 字17 2011-02-07 19:45:49
🙂都可以的,不过酱蒸的话,还是罗非鱼最好吃! 1 盈盈 字0 2011-02-08 07:14:01
🙂鲫鱼也行吧 bigsk 字0 2011-03-01 00:42:30
🙂也祝年年有余。顺便问一下,这个鱼的英文是什么 铁手 字90 2011-02-07 11:56:01
🙂祝铁手步步高升啊!这鱼英文名字是Tilapia 1 盈盈 字0 2011-02-07 12:27:24
🙂大过年的,赶快来送给宝! 赫然 字123 2011-02-07 10:49:17
🙂大谢大谢。。祝你新的一年里健康喜乐! 盈盈 字0 2011-02-07 11:18:51